+7 (495) 255-0-333 Телефон Колл-центра Медбиолайн
»  Рекомендуем
Солгар

Увинская жемчужина

SuperSmoker

Жизнь отлична
Живи энергично
Жизнь - отлична! Живи - энергично!
Главная » Публикации » Наше здоровье » Солевые ванны для поддержания красоты и здоровья

Солевые ванны для поддержания красоты и здоровья

Небулайзер

Почему, возвратившись с курорта, мы чувствуем себя помолодевшими и полными энергии? Тут дело не только в отдыхе, но и в целительном воздухе побережья, и в морских купаниях. Но оторваться от дел и выкроить время для поездки к морю удается, в лучшем случае, раз в году. Оказывается, есть возможность, не выходя за пределы квартиры провести ряд процедур, которые, конечно, не заменят отпуск на побережье, но прибавят здоровья и красоты.

Воздух в современных мегаполисах далеко не самый чистый, наш организм может страдать от нехватки кислорода. Восполнить этот недостаток могут кислородные коктейли, которые готовят на основе молока или сока. А чем же можно заменить морские купания? Ведь известно, что морская вода благоприятно действует на состояние кожи, ускоряя регенерацию и омолаживая ее. Попробуйте принять солевую ванну, тем более что приготовить ее совсем несложно. Купить соли для принятия ванн можно в любой аптеке, стоят они совсем недорого.

Перед принятием ванны нужно хорошо очистить кожу, тогда воздействие соли будет заметнее. Поэтому сначала нужно принять душ и воспользоваться скрабом для тела. Сколько соли нужно добавлять в ванну? Для косметических целей достаточно положить 100-300 гр., для лечебно-тонизирующей ванны нужно использовать 200-500 гр., а для лечения иногда рекомендуют насыщенные солевые ванны, когда используется 1 кг. соли.

Чтобы воздействие было более заметно, ванны лучше делать курсом. В один курс обычно входит 15 процедур. Ванну стоит принимать в течение двадцати минут, поддерживая температуру 36-39 градусов. Солевые ванны могут помочь похудеть и избавиться от проявлений целлюлита. Конечно, чтобы эффект был более заметным, ванны нужно использовать в комплексе с другими процедурами – физическими упражнением, массажем, использование специальных кремов и пр.

Кроме того, солевые ванны, как уже упоминалось, применяются в лечебных целях. Например, их рекомендуют для снятия усталости, борьбы с депрессивными состояниями, лечения проблем позвоночника и суставов. Полезны такие ванны для людей имеющих неполадки в сердечнососудистой системе и при проблемах с легкими. Например, применение ванн с морской солью для больных астмой, позволяет им намного реже использовать небулайзер. Для лечения заболеваний легких и аллергии можно использовать и солевые лампы, насыщающие воздух в помещении отрицательными ионами. Таким образом, при помощи доступных процедур, которые несложно провести дома, можно поправить здоровье, похудеть и улучшить состояние кожи.



Опубликовано: 13.02.2012
При использовании материалов активная ссылка на сайт www.aptreka-mbl.ru - обязательна

Раздел: Наше здоровье