+7 (495) 255-0-333 Телефон Колл-центра Медбиолайн
»  Рекомендуем
Солгар

Увинская жемчужина

SuperSmoker

Жизнь отлична
Живи энергично
Жизнь - отлична! Живи - энергично!
Главная » Публикации » Уход за телом » Как всегда оставаться красивой?

Как всегда оставаться красивой?

Давно очевиден тот факт, что каждая девушка, женщина мечтает быть всегда красивой и надолго сохранить здоровье и молодость своего тела. Но как добиться этого, если времени ни на что не хватает. А так хочется, чтобы муж смотрел с блеском в глазах, а все проходящие рядом мужчины на улице с восхищением оборачивались!

Сейчас не часто можно встретить женщину, которая с завидной регулярностью посещает тренажерный зал, парикмахера, косметолога. Как правило, жизнь вращается между работой, домом, детским садом или школой. И, проваливаясь вечером в сон, наверняка каждая женщина дает себе обещание с завтрашнего дня начать ухаживать за собой. А всего-то нужно приучить себя к определенным процедурам по уходу за волосами, лицом, телом. Также нетрудно заставить себя просыпаться на 15 минут раньше, чтобы сделать утреннюю зарядку и принять душ. И, если постараться, можно иногда выделить время для ухода за телом.

Часто женщины даже не знают, где купить воск для эпиляции, как правильно сделать маску для лица или какие упражнения нужно делать для поддержания формы тела. Однако, если захотеть, все возможно. Для начала нужно пересмотреть свой гардероб, и выбросить старые и ненужные вещи. Затем нужно прямиком отправиться в магазин и постараться приобрести хотя бы один выходной костюм. Немаловажно и то, как вы выглядите перед своими домашними. Для дома нужно купить уютную и яркую одежду – лосины с туникой, свободные брюки с футболкой, желательно насыщенных, ярких оттенков. Также нужно сходить в парикмахерскую и привести в порядок волосы.

Наиболее часто женщины задают вопрос: как избавиться от целлюлита и лишнего веса в проблемных зонах? Не стоит расстраиваться, необязательно отправляться в дорогие косметические салоны, в домашних условиях эту проблему также можно решить. Для начала нужно пересмотреть свой рацион питания, заменив жирные продукты овощами и фруктами. Нужно употреблять нежирную рыбу, пить обезжиренное молоко, питаться пророщенными злаками. Не нужно забывать и о физических упражнениях. Есть много литературы, где описывается, как бороться с целлюлитом. Как вариант обратится к специалисту, который сможет грамотно расписать рацион и необходимые физические нагрузки на несколько недель вперед.

Нужно не искать причины для своей лени, а любить себя, заботиться о своем теле. Не нужно свою жизнь менять на быт, лучше подключить к выполнению домашних обязанностей своих домашних.



Опубликовано: 23.11.2012
При использовании материалов активная ссылка на сайт www.aptreka-mbl.ru - обязательна

Раздел: Уход за телом